Specialisaties
Algemene fysiotherapie
Heeft u klachten zoals spier- en gewrichtspijn, lage rugklachten, schouder- of nekklachten, knieklachten, peesontstekingen of artrose. U kunt hierdoor beperkingen in het dagelijks leven ervaren en dit kan uw doel behoorlijk in de weg staan. Bij acute én langdurige klachten help ik u met herstellen.
Oncologische fysiotherapie
Als oncologisch fysiotherapeut i.o. begeleid ik u tijdens én na uw oncologische behandeltraject. Als gevolg van uw medische behandeling kunt u verminderde spierkracht, verminderde conditie, pijnklachten, vermoeidheidsklacht of ademhalingsproblemen ervaren. Hierdoor kunt u geneigd zijn om minder te gaan bewegen, terwijl dit juist belangrijk is. Door fysiotherapie kunt u uw fitheid behouden en verbeteren, ook tijdens uw medische behandeltraject. U leert uw grenzen kennen en krijgt weer vertrouwen in het lichaam. Lees meer
Orthopedische revalidatie
Na een operatie als nieuwe heup of knie, meniscusoperatie of schouderoperatie, kunt u beperkingen in het dagelijks leven hebben. U weet misschien niet precies wat u wel of niet mag doen na de operatie. Of u vindt het misschien lastig om activiteiten op te bouwen door de pijn. Ik bied ondersteuning in het herstelproces na uw operatie.
Sportblessures
Sportblessures komen vaak voor en kunnen uw doelen behoorlijk in de weg staan. Met de juiste oefeningen en adviezen help ik u met herstellen. Lees meer
Personal training
Personal training is efficiënt en uitermate geschikt wanneer u weinig tijd vrij kan maken voor sport en begeleiding wilt. Daarnaast is het een verantwoorde manier van trainen, waarbij juist beginnende sporters of sporters met een blessure verleden gebaat zijn.
Personal training is de beste manier om gemotiveerd te blijven om te sporten en uw doelen te behalen. Lees meer
Ontspanningsmassage
Gun jezelf een relax moment tijdens een ontspannen massage. Of geef een massage cadeau. Lees meer
Anouk helpt u graag verder met uw lichamelijke klacht of uw persoonlijke doel.
Bij Fysio & Trainer Anouk staan we klaar om u te helpen op uw weg naar herstel. We beginnen met een persoonlijk intakegesprek en een grondig onderzoek, en stellen dan een behandelplan op dat speciaal voor u is ontworpen. Onze behandelingsopties omvatten onder andere oefentherapie, houdingsadvies, balanstraining en ontspannende massagetherapie.
