Ontdek de ultieme fitnesservaring met mij als uw personal trainer.

Dankzij mijn fysiotherapeutische achtergrond bied ik u meer dan alleen standaard één-op-één sportlessen. Ik geloof in een gepersonaliseerde aanpak, waarbij we uw doelen, beperkingen en eventuele eerdere blessures in overweging nemen.

Bij mij heeft uw gezondheid en welzijn de hoogste prioriteit. U heeft zelfs de mogelijkheid om te starten met een fysiotherapeutisch consult, waardoor u blessurevrij aan uw personal training avontuur kunt beginnen. Uw veiligheid staat voorop en ik zorg ervoor dat we samen uw doelen behalen.

Tijdens ons intakegesprek bepalen we de focus van de training aan de hand van uw doelen, of het nu gaat om kracht opbouwen, gewicht verliezen, herstellen na een operatie of fit blijven ondanks ziekte of ouderdom. Ik voer tests uit om uw huidige niveau te beoordelen en om te ontdekken waar we verbeteringen kunnen aanbrengen.

Mijn trainingssessies zijn gevarieerd en aangepast aan uw wensen, waarbij we gebruik maken van lichaamsgewicht, dumbbells, kettlebells en elastieken. Als u de motivatie haalt uit het trainen met een vriend of vriendin, is ook duo personal training (1 op 2) mogelijk. Bent u minder fit en wilt u eerst starten met een half uur personal training binnen? Dit is ook mogelijk!

Kies voor mijn persoonlijke benadering en bereik uw fitnessdoelen met mijn deskundige begeleiding. Samen creëren we een gezonder, sterker en gelukkiger leven.